MES 7 OBLIGATIONS JOURNALIERES

J’ai toujours cru que mon plus gros problème était dans la gestion de mon temps.

Au fil de mes lectures et de mon vécu, j’ai compris que tout se résumait dans l’organisation, dans la planification de mes journées.

C’est pourquoi, j’ai décidé de mettre en place un rituel que je voudrais partager avec vous. Ce rituel tient en 7 actions capitales que je me force de répéter chaque jour.

Action 1 : Se réveiller avec le sourire

Sourire est bon pour la santé et le moral. Débuter une journée dans un tel état d’esprit met dans un environnement de bien-être et renforce la confiance en soi.

Alors ne vous en privez pas.

Action 2 : Faire du sport

Faire du sport contribue à une meilleure circulation sanguine et au renforcement des muscles. Il participe à vous garder en bonne santé.

Que ferez-vous si vous êtes malades ? Pourrez-vous avancer dans vos projets ?

La santé est un sujet à ne pas prendre à la légère. Alors prenez garde.

Il n’est pas nécéssaire de faire deux heures par jour au gymnase ou de courir le marathon,  juste une bonne quinzaine de minutes de mouvements gymniques suffit largement.

Action 3 : Suivre un ordre du jour

L’ordre du jour, c’est en quelque sorte l’itinéraire de la journée. Il aide à donner priorité aux tâches selon leur niveau d’importance. Il doit être préparé de préférence la veille afin d’avoir une meilleure visibilité de ce qu’on a à faire. Il contribue aussi à mesurer notre avancement.

Action 4 : Apprendre

Il faut, chaque jour, élargir vos connaissances. Il ne s’agit pas de passer des heures à étudier comme si vous préparez un examen. Mais juste de prendre un temps pour profiter de ce qui vous entoure, pour observer les gens, pour lire des livres, écouter des audios, regarder des  vidéos.

Apprendre vous aidera dans votre épanouissement.

Action 5 : Avoir des paroles positives

Les mots que nous employons ont un impact sur la qualité de notre vie et sur l’atteinte de nos objectifs. Ils peuvent être stimulants ou démotivants.

Il faut donc prendre soin d’utiliser ceux qui peuvent nous construire et non ceux qui peuvent nous détruire.

Action 6 : Se détendre en famille

On se surprend quelques fois à délaisser notre épanouissement personnel au profil de notre réussite professionnelle. Pour ceux qui ont une épouse, ou celles qui ont un époux et/ou des enfants comme moi, vous devez leur procurer du temps. Ne négligez pas ce fait.

Action 7 : Faire le point et planifier le lendemain

En fin de journée, il est important de prendre le temps de faire le point. Voir ce qui a marché, et ce qui devrait être amélioré ou corrigé. Il faut tirer les leçons des erreurs de la journée et planifier les actions du lendemain afin de mieux l’appréhender.

Votre vie vous appartient. Vous en êtes le responsable, alors organisez-la sagement. Engagez-vous maintenant à mettre en place des actions qui vous garantiront  une liberté et un succès futurs.

Vous avez sûrement votre rituel à vous, partagez avec nous dans les commentaires.